筋トレザウルス

GronG（グロング）のバランスボールをレビュー

GronG（グロング）のバランスボールを新しく購入したのでレビュー。75cmサイズのアンチバーストタイプ。イス代わりにバランスボールを使いたい人は見てみて下さい。

人生4本目のトレーニングチューブはPatechのトレーニングチューブ。amazonで購入したのですが、これが大正解。早速徹底レビュー...

トレーニングチューブはドアアンカー付きの物を買うということで、ドアアンカー付きのトレーニングチューブを購入したので実際の使用感を動画も添えてお届けいたします。

乳製分のアレルギーでも飲めるプロテインはこれだ！ということでお勧めのプロテインを紹介します。人工甘味料、砂糖無添加でコスパ最強のプロテインはこれです。

腕を太くするプロジェクト2か月目です。目標は10月までに35ｃｍ。あと4か月です。行っているトレーニングや現在の腕の太さの結果を写真を含めて紹介しています。

肉体改造をはじめて約半年。今迄で一番トレーニングが出来ない月でしたが体の変化はどうなったか？！恥ずかしい写真ですが先月との比較、半年ほど前との比較をしています。

バランスボールをイス代わりにするならこのサイズ感をチョイスということで、僕がイスにしているバランスボールのサイズをもとに検証しました。興味のある方はご覧下さい。

バランスボールにはアンチバーストという仕様の物があります。僕は知らなかったのですがたまたまこのタイプで助かりました。今から購入する人はアンチバーストがお勧めです

2500円以下で買える体組成計4選ということで、amazonで購入できる商品の中から良さそうなものをピックアップ致しました。タニタやパナソニックなどが中心です。

三ノ宮から徒歩圏の24時間営業のスポーツジムをピックアップ。JOYFIT24三宮、新神戸とエニタイムフィットネス三ノ宮旭通店。三ノ宮駅利用者には通い易い立地です。