「 ジム情報 」一覧

自分のブログをみているとコナミスポーツの広告が。確かにいつの間にこのお腹になってしまったのか。 正直言って僕にはわかりません。ただ...

三ノ宮から徒歩圏の24時間営業のスポーツジムをピックアップ。JOYFIT24三宮、新神戸とエニタイムフィットネス三ノ宮旭通店。三ノ宮駅利用者には通い易い立地です。

トレーニングに使いやすい神戸市のプールを5か所ピックアップ。ランニングによる膝や腰などへの負担を考えるとプールでの有酸素トレーニングを取り入れるのもいいのかも。

王子公園スポーツセンター内のジムに行ってきました。公営のジムとは思えない充実した設備。初心者であれば全身を安全に鍛えるのに必要なマシンがすべて揃っていますよ。

ライザップの無料カウンセリングに潜入！入会する意思はなくても専用の機材で測った体のデータと経験をもとにプロのカウンセリングを受けれるので非常におすすめですよ！

ライザップの無料カウンセリングを申し込みました。webとフリーダイヤルでの2種類の申込方法があるのですが僕は電話。カウンセリング申し込みが不安な方は読んでみて。

三宮周辺で僕が通っていた市営のジムをまとめました。市営ジムは大手のジムやパーソナルジムと比べて料金がリーズナブル。通える環境があるなら利用しない手はないですね。

筋トレを始める！と言ってもいろいろな方法があります。 そもそもジムに通うのか、自宅で行うのか、そこで迷う人も多いと思います。実際に僕が...