アディダスのランニングポーチのレビュー
アディダスのランニングポーチのレビュー。実際の使用感やサイジングなどを細かくレビューしています。ボトル付きのランニングポーチを検討している人は是非ご覧ください。
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僕が今までに使ったトレーニングチューブの特徴をまとめました。シンプルなトレーニングチューブ、グリップ付き、輪っか状になったトレーニングチューブの3種類です。
肉体改造をはじめて5か月。痩せました。写真あります。ただ僕は痩せたいのではない。かっこいい体になりたい。体重なんてどうでもいい。今は筋肉のないただの貧相なオヤジです。
僕が5か月で腹回りをマイナス6cmにした方法をまとめました。実際にやった事やらなかった事を書いています。腹囲マイナス6cmになった現在の腹筋の写真も公開しています。
2500円以下で買える格安コンプレッションタイツを調べてみました。この価格でも加圧、UV、抗菌防臭、接触冷感など様々な機能性を持っている商品が多くありますよ。
仕事が終わり帰宅して飯食って満腹になって筋トレのやる気が失せる問題の対策ということで自分なりにいろいろと考えてみました。同じような悩みのある人は是非ご覧下さい。
アイロテックとファイティングロードの60kgダンベルを徹底比較。鉄製ダンベルでラバーなしの条件だとこの2種類が候補。スペックや価格から追加プレートや評価まで比較!
ホームジムでトレーニングをする上で僕がかなり愛用していて役に立っているアイテムの一つにヨガマットがあります。 一般的にはヨガをする...
ダンベルで鍛える背中の筋トレメニューを調べました。ホームジムでフラットベンチがあればできるトレーニングメニューばかりです。詳しい解説動画のリンクもありますよ。
トレーニングに使いやすい神戸市のプールを5か所ピックアップ。ランニングによる膝や腰などへの負担を考えるとプールでの有酸素トレーニングを取り入れるのもいいのかも。