トレーニンググローブの代用品

最近ず～っと気になっているアイテムの一つがトレーニンググローブ。

わざわざ専用のグローブを買うのもな～、と持っていたところ、家に代わりに使えそうなグローブがあったので試しにトレーニングをしてみました。折角なのでレビューしておきます。

トレーニンググローブの代用品

トレーニング用グローブってあった方がいいとは思うのですが、アイテム的に必須ではないのでどうしても購入が後回しになりがち。

僕も欲しいとは思っていたのですが買わずに今に至っていました。そんな時に家にたまたま使えそうなグローブがあったので使ってみたという感じです。

実際に使ったのはこんなグローブ

家にあった嫁さんが使っている登山用のグローブ？らしいです。とにかくぱっと見た感じでは筋トレ用のグローブと大差なさそうなアイテムです。

 

調べてみるとどうやらAXESQUINっていう登山メーカーのグローブっぽいです。アマゾンでも売っていました。

結構有名な登山メーカーのグローブみたいですが、僕は登山をするわけではないのであまりしりませんでした。

値段は千円台後半くらいですね。

 

実際に装着してみた

手の甲部分はメッシュ素材で通気性がいいです。手首のマジックテープ部分はゴムというかラバーというかそんな感じの素材感のやや硬い感じです。

トレーニングをしていて邪魔になることはありませんでした。当然ですがトレーニングの際の手首の保護機能などは一切ありません。

 

てのひら側は滑り止めのつぶつぶがついています。実際にダンベルを持ってみましたが滑って困るようなことはなかったです。

ただ当然ダンベルを持つために作られた物ではなく、あくまで登山用なのでクッション性はありません。

指先はカットされているので一般的なトレーニンググローブと変わりません。

 

グローブを着用してトレーニングをした時の効果

実際に代用品のグローブでトレーニングしてみて感じた効果ですが、

• 滑り止めにはなると思う
• まめ防止の効果はあると思う
• テンションが少し上がった

こんな感じです。

 

滑り止めについて

トレーニンググローブを着用すると素手と比べて汗による滑りは抑えれると思います。

僕は手に汗をかいて滑るほどハードなトレーニングをまだしたことがないですが、多分間違いないと思います。少し思ったのは滑り止めだけなら滑り止め付きの軍手でもいいかも・・・。

僕が使った代用品のグローブは登山用でしたがそれでも十分滑らなかった気がした。

ただ高重量を扱えるくらいになると、軍手や代用品では厳しいのかもしれませんね。

 

マメの防止

トレーニンググローブを使用することにより、てのひらの怪我、特にマメの予防などがあると思います。

僕は手にマメができて大変なほどのトレーニングまでまだ行きついていないので正直分からないですが、高重量を扱うようになり、トレーニング頻度が上がると避けては通れないのかもしれません。

軍手や代用品のグローブでは専用のトレーニンググローブのようなクッションがついていないと思うのでここは完全にトレーニンググローブに軍配ですね。

 

テンションについて

リストストラップの時もそうでしたが、トレーニンググローブなどのサブアイテムの効果として外せない要素が、テンションの部分。専用アイテムはそれだけでテンションアップ！

 

 

トレーニンググローブを装着してトレーニングに向き合うテンションを徐々に上げていく、リストストラップをまいてダンベルローイングのイメージを高めるなど、直接的ではないにしても、テンション上がるという要素は外せない部分だと思います。

 

やっぱ軍手とか安いけどテンション下がると思う。ダサいし。

 

まとめ

トレーニンググローブの代用品ですが、一応グローブ着用で初トレーニングをした結果をまとめました。

高価なものではないですし、一つあればしばらくは使い続けることができるアイテムなので、余裕があれば買った方がいいと思いました。

まあ無いとトレーニングが出来ないわけではないので必須ではないですけどね。

テンションの部分で考えるならやはり本格的なゴールドジムのレザーグローブとか憧れますね。高級本物志向で僕には少しハードルが高いイメージですが。

リストストラップを購入させていただいたゴールドジムさん。やっぱりかっこいいな～。

 

ゴールドジムさんの公式ページはこちらです。

GOLD’S GYM公式通販

 

皆様もご自身の理想に合ったトレーニンググローブをお探しください。

それでは皆様Keep Muscle!