ライザップスタイル
「結果にコミット」、めっちゃインパクトのあるCMで知らない人がいないライザップ。2か月ですごい効果が出るとの事で大人気です。でも高い・・・。
気になるのは気になるけど経済的な理由やジムがないなどの地理的な理由で通えないって人も沢山いると思います。僕もその一人です。
そんな人たちの悩みを解決できるプログラムがあるんです。
Contents
自宅で出来るライザップ、ライザップスタイルとは
ライザップに行きたいけどいけない。そんな人の為に自宅で出来るライザップがあるのはご存知ですか？
これなら価格も安いですし、近所にライザップが無くても出来るので結果にコミットできるはず！早速解説を始めますね。
ライザップスタイルって何？
ライザップに通えない人の為に自宅で出来るプログラムです。
メソッド解説DVDのほかに、高品質サプリ、トレーニングゴムバンド、シェーカー、低糖質レシピ集など自宅でライザップを体験し結果を出すために作り上げられたプログラムです。
↓ライザップスタイルの詳しい解説はこちらです。
ボディメイクには正しいトレーニング、正しい食事、効果的なサプリメント補給が重要なのは誰でも知っていると思います。
実際に低糖質高タンパク食事のレシピ集、トレーリング理論に基づいた数々のトレーニングDVDや書籍、数々の人が効果を体感しているサプリメントなどが市場に氾濫しています。
僕はすべてに目を通したわけではないですし、そもそも素人です。ハッキリ言ってよくわかりません。でも市場に出ているのでたぶん素晴らしい物ばかりだと思います。
ただね、良さそうなものが
多すぎてどれを選べばいいのかわからない。
そしてもう一点。いくらいい教材などを市場から集めたとしてもそれぞれがバラバラだと食事、トレーニング、サプリをトータルで考えないと効果は出にくいと思います。
そんな時に電話サポートの付いているライザップスタイルなら食事とサプリの関係や自分の体質体型に合わせた運動プログラムの相談など複合的に結果を出すために利用できます。
これは僕のような素人にはいいかも！
入っている内容は
全部で9点セットです。一つ一つ見ていきますね。
ライザップスタイルシークレットDVD
ライザップスタイル
まずはこれ。ライザップのオリジナルメソッドが詰まったDVDです。
ライザップスタイル
裏はこんな感じ。
ライザップスタイル
中にはユーザーマニュアルとDVDが入っています。
DVDは結果を出すための決め事や目標設定、トレーニングや食事について収録されています。
ライザップスタイル
マニュアルはこんな感じ。全20ページあり、DVDの内容が細かく解説されています。これは僕のような初心者でも安心。
ライザップスタイルマスターブック
ライザップスタイル
これは最初に読むライザップスタイルの使い方ガイドのような物。
ライザップスタイル
裏面はこんな感じ。
ライザップスタイル
中にはライザップスタイルを使いこなすヒントなどが沢山盛り込まれています。
レコーディングシート
ライザップスタイル
次はレコーディングシートです。日々のトレーニングから体重、体脂肪。睡眠や食事、便通などを事細かに記録してモニタリングします。
大変かもしれないですが結果を出すためにはここまでしないといけないのですね。
ライザップスタイル
ボディメイクの成果を記録してライザップに送れば5000円分のギフト券がもれなくもらえるらしいです。すごい！
これきっちりすれば確実に5000円引きってことですね。
オリジナルプロテイン
ライザップスタイル
味は全部で5種類。カフェマキアート、リッチショコラ、抹茶ラテ、ジューシーストロベリー、バナナオレです。
このプロテインはライザップがオリジナルに開発したです。市販との違いをオペレーターさんに聞いたところ、吸収時間の長さが特徴との事。
単品で買うと高価ですが長時間吸収し続けることで結果が出やすくなるプロテインのようです。
ちなみに僕は市販の無添加激安プロテインを飲んでいます。吸収時間は知りません・・・。
BODYFAT SLIM
ライザップスタイル
これはサプリメント。成分の名前聞いてもよくわかりませんでした。まあ体にいいサプリでしょうね。単品で買うとこれだけで5500円（税別）らしい。
まあでも基本は食事ですよね～。
レシピブック
ライザップスタイル
低糖質高タンパク系のレシピブックです。
ライザップスタイル
鶏団子おしっぽい。笑
ライザップスタイル
中には超美味しそうな料理レシピが盛りだくさんです。レシピは全部で21種類。
ライザップの低糖質レシピはレシピ本も出ているので併せて参考にしてもいいかも。
実は僕この本はまだ買ってないので内容はわからないのですが、気になります。この本。
オリジナルシェーカー
ライザップスタイル
プロテインを分量を間違えずに摂取するために必須のシェーカー。
ライザップスタイル
ライザップのロゴが入っていてかっこいいですよ。
ちょっと透明なのでわかりにくいのですが、このシェーカー、オンスとmlの2種類のメモリがあります。
海外製のプロテインでオンスで測りたい人にはいいのかも。
ライザップスタイルバンド
ライザップスタイル
チューブトレーニング用のチューブのようなトレーニングゴムバンドです。
ライザップスタイル
幅が広いタイプです。
ライザップスタイル
薄っぺらいので強度は緩いと思いますよ。
電話カウンセリング
形はありませんがこれが一番の価値のような気がする。
ライザップスタイルではプロのカウンセラーが電話でカウンセリングをしてくれます。
トレーニングを始めるにあたっての不安、継続するためのサポート、誰もが迎える停滞期の乗り越え方などを一緒になって全力サポートしてくれます。
自宅でトレーニングですが一人ではない。
これが心強いですね。
以上9点セットです。これがライザップスタイルの内容ですね。
まとめ
僕のような素人が一人でトレーニング、食事、サプリの情報を自分に合うようにカスタマイズできる知識を得るのは並大抵のことではありません。
それらを網羅的にサポートしてくれて、自分だけに合ったメニューなどを考えてくれるサポートもついている。
一般的にスポーツジムでもトレーニングしても自分自身にカスタマイズされた食事のサポートやサプリメントのサポートはそれほど多くないと思います。
そう考えるとライザップスタイル×ホームジムっていう組み合わせはコスト面でも理にかなっているのかもしれません。
ただスポーツジムと比べるとどうしても自宅でのトレーニングは高重量が扱いにくく、負荷が低くなりがちです。つまりムキムキには向いていない。
ムキムキマッチョを目指すのであればライザップスタイル×公共ジムってのがいいかもしれませんね。
皆様もご自身にあったトレーニングスタイルを確実してみてください。
Keep Muscle!!!
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とりあえず返金保証があるのでノーリスク。チェックしたい人はこちらへどうそ。
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