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リストストラップの巻き方
リストストラップの巻き方を解説しました。筋トレ初心者で握力がない人にお勧めのリストストラップ。鍛えたい部位より先に握力が効いてしまうことがなくなりますよ。
40歳からの肉体改造を考える筋トレブログ、筋トレザウルスです。健康診断でメタボと診断された人は必見です。
リストストラップの巻き方を解説しました。筋トレ初心者で握力がない人にお勧めのリストストラップ。鍛えたい部位より先に握力が効いてしまうことがなくなりますよ。
注文していたゴールドジムのリストストラップが届いたので早速使いました。 初めて補助的なアイテムとしてリストストラップをゲットしたのです...
それほど高重量を扱っていないのですが、それでもトレーニングをしていると握力がキツい時があります。 特に引く系のトレーニング、ダンベルロ...