トレーニングチューブを使ってレッグカールをしてみた 2017/6/24 トレーニング方法 トレーニングチューブを使ってレッグカールをしてみました。意外といい感じに負荷もかかって今後取り入れて行こうと思います。気になる事やトレーニング動画をアップしています。