「 筋トレの道具 」一覧

ホームジムでラットマシンなしでラットプルダウンをする方法をまとめました。ドアアンカー付きのトレーニングチューブを使います。自宅で広背筋を鍛えたい人は見て下さい。

人生4本目のトレーニングチューブはPatechのトレーニングチューブ。amazonで購入したのですが、これが大正解。早速徹底レビュー...

トレーニングチューブはドアアンカー付きの物を買うということで、ドアアンカー付きのトレーニングチューブを購入したので実際の使用感を動画も添えてお届けいたします。

バランスボールをイス代わりにするならこのサイズ感をチョイスということで、僕がイスにしているバランスボールのサイズをもとに検証しました。興味のある方はご覧下さい。

バランスボールにはアンチバーストという仕様の物があります。僕は知らなかったのですがたまたまこのタイプで助かりました。今から購入する人はアンチバーストがお勧めです

2500円以下で買える体組成計4選ということで、amazonで購入できる商品の中から良さそうなものをピックアップ致しました。タニタやパナソニックなどが中心です。

皆さん体重や体脂肪の管理ってどうされているのでしょうか？ぼくは楽天かamazonで妻が買った体組成計を数年使っています。当時の値段は...