ジムに毎日通うと1週間で体はこう変化する 2017/9/12 筋トレの記録 コナミスポーツに通い始めて1週間。毎日通うとどんな体に変化するのか検証しました。たった1週間で変化が出るのか疑問ですが、実際にやって見ると驚きの結果が出ました!