食事6分割法を取り入れるか考えてみた。 2017/8/28 食事法 2ヶ月トレーニングをせず暴飲暴食しただけで恐ろしいくらいの腹の出方。ここは気を引き締めてトレーニングを進めるということで食事法にも意識を向けることにしました。